Антиэйджинг. Гормон роста

By Юрий Потешкин|Сентябрь 28, 2018|Блоги, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Ещё одно вещество, которое пытаются применять в качестве средства от старения- гормон роста (ГР). Сразу скажу вам, что как человек, у которого было достаточно много пациентов с акромегалией (с гиперпродуцией гормона роста), проблемы и прогрессирование осложнений не заканчивается даже с нормализацией уровня гормона роста. Вероятно, это происходит потому что гормон роста, хоть и нормальный, но не имеет ритма секреции и держится на стабильном уровне, чего физиологически не должно быть. То…

Антиэйджинг. Половые гормоны

By Юрий Потешкин|Сентябрь 25, 2018|Блоги, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Половые гормоны- очень неоднозначный инструмент антиэйджинга. Дело в том, что они не работают линейно, у них есть ключевые моменты, когда их лучше назначить и когда лучше этого не делать. Женщины С женщинами всё примерно понятно, если нет противопоказаний (онкология, проблемы с венами, свёртывающей системой крови), то менопаузальная гормональная терапия (МГТ) на мой взгляд должна быть рекомендована, плюсов у неё не счесть от минимизации кардиорисков до профилактики остеопороза и переломов, не…

Антиэйджинг. Омега 3

By Юрий Потешкин|Сентябрь 14, 2018|Блоги, Новости, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Самый частый вопрос за последние сутки в духе «а как же Омега 3»? Давно хотел написать о ней. Отвечаю. Омега 3 имеет противовоспалительный эффект, который может быть полезен в профилактике атеросклероза, а значит при дислипидемии. Всем Омега 3! Желание всем назначить Омегу возникает у многих докторов. Причина этому- отсутствие побочных эффектов у этой молекулы. Но есть ли положительные эффекты? Предположительно, исходя из патогенеза, и результатов исследований, они есть. Это небольшое…

Антиэйджинг. Витамины и микроэлементы

By Юрий Потешкин|Сентябрь 13, 2018|Блоги, Новости, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Сейчас будет не для слабонервных и не для лишённых чувства юмора. Витамины. Сколько же про них написано, где они там содержатся, что бы такого съесть, чтобы там их было побольше, да как это приготовить, на самом деле это всё не нужно, как и куча других «полезных» советов. Знаете как выявили, что какие-то витамины нужны? В тяжелейших условиях голодания или ограничения рациона люди сталкивались с Цингой и болезнью Бери-бери. Когда вы…

Антиэйджинг. Питание

By Юрий Потешкин|Сентябрь 12, 2018|Блоги, Новости, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Ну и раз безобидное слово «диета» (то, что мы едим) избито до полусмерти, буду использовать слово «питание», надеюсь никто не заметит)) Как питаться так, чтобы прожить подольше? Думаю у многих в голове всплывают всякие «авокадо» с «семенами чиа», на мой взгляд никому не нужные. Это я вам как эндокринолог- человек, работающий с настоящей патологией говорю. Главное в питании элементарные принципы, а точнее один- умеренность. Способов достичь её столько же, сколько…