Этот пост снова не для слабонервных, а ещё не для невнимательных, полный сарказма прочих неприятных моментов. Возможно, если у кого-то в голове «каша», то он захочет меня забанить, чтобы мои слова были подальше от неустойчивой психики. Речь снова пойдёт про атеросклероз. Хочу немного расставить акценты, как они мне видятся. Итак, одна из самых частых спекуляций на тему атеросклероза- это возможность его вылечить диетой и физическими упражнениями. Разумеется, на это приводятся ссылки из пабмеда тридцатилетней и более давности, но чаще вообще используются «древние знания» и прочая чушь. Правда в том, что атеросклероз нельзя «вычистить» из сосудов, он в стенке, можно только остановить рост бляшки и уменьшить её размер (если повезёт), но не убрать, а изменение образа жизни актуальны не для лечения, а для профилактики, причём скорее в возрасте до 35 лет для мужчин и до 45 для женщин. Очень прошу гуглить все непонятные слова, если читаете и не понимаете разницы. Но больше всего вредно, когда люди как будто нарочно искажают данные, например, говоря, что значимый стеноз коронарных артерий можно лечить образом жизни и, например, расширением физических нагрузок до 5-6 часов в неделю. Как думаете, есть шанс больше помочь такой рекомендацией или навредить? Сегодня такое исследование с немедикаментозным лечением значимого стеноза коронарных артерий не одобрил бы ни один этический комитет. Приводить подобные исследования для продвижения идеи, что лучше спорт и диета вместо лекарств и хирургического лечения непрофессионально и не этично. Потому что последователи этих идей будут жить хуже и меньше. Мне можно возразить, как я смею говорить такое без клинических испытаний, но эти идеи уже были проверены в прошлом и не выдержали критики, исследования были. И всё, что можно сделать сегодня для повышения качества жизни и продолжительности её же- это медикаментозная терапия («статины» и «фибраты») и хирургическое лечение (стентирование или шунтирование), альтернативные идеи в лучшем случае никак не влияют на прогноз или ухудшают его. #статины #фибраты #атеросклероз#спорт #питание #сердце #мозг#прогноз #потешкин #противмифов#наукапротивмифов