Уровень витамина Д и тестостерон

By Ольга Виноградская|Январь 11, 2019|Новости|0 comments

На днях мы с коллегой обсуждали, что стало широко распространяться мнение о положительном влиянии витамина Д на уровень тестостерона (Тс) у мужчин. Нам не достаточно ссылки на то, что «так говорят в ведущих институтах и лидеры мнений настаивают», и мы решили сами найти истину, не в вине, конечно, а в пабмеде. Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов (РАЭ) и Американского эндокринологического общества (Endocrine Society) по дефициту витамина Д и гипогонадизму ответов…

Пролактин и менструальный цикл

By Юрий Потешкин|Ноябрь 12, 2018|Блоги, Ю.Е. Потешкин|0 comments

И снова про пролактин… Я часто сталкиваюсь с мифами в области его определения, тактики ведения в зависимости от его уровня. В целом я понимаю, что это вечный процесс и никогда все сразу люди не смогут прочитать и одинаково проанализировать данные. Но поводом для этого поста стал присланный мне слайд одного известного профессора, в котором говорится, что пролактин лучше сдавать на 5-7 день (почему не на 1-5?), потому что в другие…

Антиэйджинг. Витамины и микроэлементы

By Юрий Потешкин|Сентябрь 13, 2018|Блоги, Новости, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Сейчас будет не для слабонервных и не для лишённых чувства юмора. Витамины. Сколько же про них написано, где они там содержатся, что бы такого съесть, чтобы там их было побольше, да как это приготовить, на самом деле это всё не нужно, как и куча других «полезных» советов. Знаете как выявили, что какие-то витамины нужны? В тяжелейших условиях голодания или ограничения рациона люди сталкивались с Цингой и болезнью Бери-бери. Когда вы…

Гормоны и мозг

By Юрий Потешкин|Август 10, 2018|Блоги, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Мне не очень нравится тема влияния гормонов на мозг, характер и прочие моменты. Но к сожалению, довольно сложно спорить с тем фактом, что половые гормоны значительно влияют на мышление и даже в каком-то смысле чувства мужчин и женщин. А если взять людей особо себя не контролирующих в силу небольшого опыта, например, подростков, то роль половых гормонов будет максимально очевидна. Всё ниже написанное основано на медицинских фактах и моих преувеличениях. МужчиныУстроены…

Гликемический и инсулиновый индексы

By Юрий Потешкин|Август 7, 2018|Блоги, Ю.Е. Потешкин|0 comments

Сегодня разберёмся с гликемическим и инсулиновым индексами (ГИ и ИИ соответственно). ГИ продукта означает, на сколько он поднимет уровень глюкозы если съесть продукт. Создан на основе исследования повышения гликемии в ответ на различные продукты у пациентов с сахарным диабетом (СД) . А этот факт прямым текстом говорит о том, что фактически больше ни для кого этот индекс не применим. ГИ это не свойство продукта (у разных людей на самом деле…