Правила выбора обуви

By Евгения Мартынова|Февраль 25, 2015|Научно- популярное, Сахарный диабет, Справочные материалы|0 comments

  • • Обувь должна быть изготовлена из высококачественной мягкой кожи, что исключит травму тыла стопы.
    • Туфли с «жестким носком» противопоказаны!
  • Внутренняя часть обуви не должна иметь грубых швов.
  • Обувь должна быть достаточно широкой и глубокой, чтобы обеспечивать возможность размещения ортопедической стельки (массажные и жесткие стельки противопоказаны).
  • Обувь не должна быть слишком свободной и «болтаться» на ноге, так как это может привести к образованию мозолей и потертостей.
  • •Подошва обуви должна быть жесткой. Слишком высокий каблук способствует нарушению кровообращения в стопе и образованию зон повышенного давления на ее подошвенной поверхности, оптимальная высота каблука — 4 см. Можно выбрать туфли на высокой платформе: они красивые, модные и безопасны для ног.
  • •Будьте осторожны по отношению к новой обуви: в первый раз надевайте ее не более чем на час, а также ни в коем случае не применяйте никаких методов разнашивания, например надевания на мокрый носок.
  • Подбирайте обувь во второй половине дня, так как к вечеру ноги отекают.
  • Чтобы выбрать обувь по размеру, следует сделать «отпечаток подошвы»: поставить ногу на лист плотной бумаги, обвести по контуру и вырезать стельку. Вложите эту стельку в обувь и проследите, чтобы она нигде не загибалась. В месте загиба обувь будет натирать ногу, что приведет к образованию мозолей и потертостей.
  • Прежде чем надеть обувь, убедитесь, что внутри ее нет инородных тел, трещин, загибов стелек.

Источник:

Рекомендации врачей кабинета лечения “Диабетическая стопа” ЭТО 6/3 клиники эндокринологии ПМГМУ им. И.М. Сеченова к.м.н. Максимовой Н.В., Воловик А.Ю.

Поделиться

Leave a Comment